Kartenspiele - Bewegungsspiele
DAS KLEINE ATEMSPIEL
Das Spiel besteht aus Übungskarten, die zu einer natürlichen Atemweise anregen und diese trainie- ren. Dabei wird gepustet, gerochen, geschnäuzt, geblasen, geschlürft, gehaucht, geschnaubt, geschnüffelt, eingesaugt, angesaugt und durch Atmung verursachte Geräusche gemacht. Das kleine Atemspiel wurde zusammen mit der Deutschen Lungenstiftung e.V. entwickelt.
ZIELE
- Bewusstmachung & Schulung der Körperwahrnehmung: Sinnesorgane Nase & Mund und ihrer Funktionen
- Aktivierung, Kräftigung & Stärkung der gesamten mundmotorischen Muskulatur
- Kräftigung und Stärkung der Einatemmuskulatur
- Aktivierung & Steigerung der Zwerchfellaktivität
- Erfahren & trainieren einer gezielten & dosierten Ausatmungsbewegung
- Förderung der Lungenelastizität
- Verbesserung der Gesamtkörperspannung
HINTERGRUND
Atmung ist Leben. Sauerstoff wird aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben. Ein Mensch stirbt nach ca. 40 Tagen ohne Essen, nach ca. 5 Tage ohne Trinken aber schon nach wenigen Minuten ohne Sauerstoff. Man spricht auch vom „Lebenshauch“. Atmung ist Sprache. Stimme wird durch Atemluft gebildet.
Atmung steht im direkten Zusammenhang zum körperlichen & psychischen Wohlbe- finden. Atmung wird beeinflusst von starken Emotionen: vor Angst den Atem anhal- ten, atemlos sein vor Aufregung, dem Ärger Luft machen, einen langen Atem haben, vor Wut schnauben, der Atem stockt, sich frei atmen, an seinen Sorgen ersticken,. Atmung, ein wichtiges Thema, denkt man an das Burnout Syndrom vieler Erwachse- ner und die Depressionen der Kinder, u.a. basierend auf der Angst vor der Schule, vor dem Leistungsdruck, vor der finanziellen Not der Eltern, etc.
In den letzten Jahren sind Probleme mit Atmung auffälliger geworden. Das beginnt bereits im Kindesalter.
Eine falsche Atemweise ist hörbar und sichtbar: offene Mundhaltung nimmt zu Zunahme von Sprachschwierigkeiten
Atmung & Haltung beeinflusst sich gegenseitig. So hat der Bewegungsmangel auch hier Spuren hinterlassen (siehe andere Spiele). Bewegungsmangel und einseitige Haltung schränken die Lungenfunktion ein.
Etwa jedes 10. Kind und jeder 5. Erwachsene in Deutschland leidet unter Asthma (http://lungenstiftung.de/index.php?id=35).
MONSTER MO & DIE MEERESTIERE
Monster Mo begleitet das Spiel zusammen mit den Meerestieren, bei denen das Thema Atmung durch die Unter- und Über- Wasseratmung sehr bewusst wird.
Preis: 9,95 € / Stück
Die Orthopädie im Spiel! Orthopädisch und gesundheitlich wirksam, kindgerecht gestaltet, einfach zu begreifen, immer wieder abwechslungsreich zu spielen und überall anwendbar. Übungskarten zur Rückengymnastik zur Bewegungsförderung ab 3 Jahren. Auf 32 Spielkarten zeigen 8 Tiere jeweils 4 Übungen für den Rücken. Die Übungen werden jeweils mit Foto und kurzer Beschreibung dargestellt. Spielvarianten werden in der Spielanleitung erläutert und sorgen für Überraschung und Abwechslung, ob zu zweit oder in der Gruppe. Die Karten besitzen 4 Schwierigkeitsgrade, symbolisiert durch 1 4 Tierköpfe. So kann altersgerecht gespielt und der Ehrgeiz geweckt werden. Egal ob zu zweit, die ganze Familie oder für Kindergeburtstage, Kindergärten, Grundschulen. Es ist ein Bewegungsspiel für den Rücken und besteht aus Karten mit Rückenübungen. Entwickelt zusammen Dr. Martin Trennheuser, ehemals tätig am Olympiastützpunkt des Saarlandes und Sportmediziner. 32 Karten und Deckblatt als Beschreibung in Faltschachtel. Ziel - Kräftigung der Rückenmuskulatur, als auch die gesamte Muskulatur - Vorbeugen von Haltungsschäden - Fördert eine bessere Körperstatik - Bringt neue kognitive Erfahrungen für Nerven und Gehirn - Fördert soziales Verhalten. Bewegungsspiel - Übungskarten zur Prävention von Haltungsschäden - orthopädische Übungen - pädagogisches Lernmaterial.
Preis: 9,95 € / Stück
Das kleine Ballspiel mit den Dschungeltieren aus der Bewegungsspielreihe Das kleine Förderspiel
Ziele · Verbesserung der (Ball-)Koordination
· Verbesserung grundlegender Ballfertigkeiten
· Förderung der Ballsportarten
· Training der Bewegungsgrunderfahrungen
· Verbessert das Reaktionsvermögen
· Trainiert die Konzentrationsfähigkeit
· Verbessert das Gefühl für den Raum, für Distanzen und Geschwindigkeit
· Fördert soziales Verhalten
· Bringt neue kognitive Erfahrungen für Nerven und Gehirn
Das kleine Ballspiel wurde zusammen mit der Diplom Sozialpädagogin und Schoolworkerin
Nicole Schäfer-Brand entwickelt. „Durch die Vielfalt der Übungen, den Aufbau durch ansteigen-de Schwierigkeitsgrade und den spielerischen Ansatz, werden die Kinder mit Spielspaß langsam an den Umgang mit Bällen herangeführt. Einfache Techniken können ausprobiert, erlernt und durch Variationen und Intensität können Ballfertigkeiten und wichtige Fähigkeiten wie
Koordination, Gedächtnisleistung und Konzentration gezielt trainiert werden.“
Das Spiel besteht aus 32 Aktionskarten und einer Spielanleitung.
Preis: 9,95 € / Stück
Das kleine Fußballspiel wurde zusammen mit Dr. Oliver Ludwig (Experte für Bewegungsanalysen) und Thomas Schmittberger (Pädagoge & Trainer) entwickelt.
Das Spiel besteht aus Aktionskarten zu 8 Trainingsbereichen.
Es sind 60 fußballspezifische Übungen als Basistraining für den Nachwuchs.
Egal ob für Vereinsarbeit, Straßenspiel oder Fördertraining; alleine, zu zweit oder in der Gruppe: Für jedermann eine effektive und spaßige Förderung von Bewegung und Koordination!
Förderschwerpunkte:
- Laufen + Orientierungsfähigkeit
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Gleichgewichtssinn
- Kraft
- Koordination
- Rhythmusfähigkeit
Zielgruppe: Kinder ab 5 Jahren – Schwierigkeitsgrad 1-4 um altersgerecht zu trainieren und den Ehrgeiz zu wecken. Familien, Vereine, Verbände, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Erzieherinnen aus Kitas, Ausbildungsstätten, Lehrer aus Grund-& Sonderschulen, Ärzte (Kinderärzte, Orthopäden), Schuhtechniker, Übungsleiter und Jugendgruppen.
Ein ganzheitliches Training ist wichtig und legt die Basis für die weitere körperliche und sportliche Entwicklkung. Wie das Projekt Kid-Check im Rahmen eines speziellen Fußball-Checks an rund 500 jugendlichen Fußballspielern getestet hat, betrifft dies sowohl spielerische Leistung als auch Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit. Dabei werden Geschmeidigkeit der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Schuss-Stärke und Sprintvermögen getestet.
Preis: 12,80 € / Stück